اساسی ترین فاکتورِ موفقیت تحصیلی، تمرین تأملگونه است.
مهمترین قسمت فعالیتهای روزانهٔ هر انسان، deliberative practice ( تمرین تأملگونه) است؛ با بررسیهای انجامشده بر روی سنوات افراد، متوجه شدهایم که همین عامل تعیین میکند که فرد طی ده سال گذشته چقدر کار مفید انجام داده و میزان موفقیت او چقدر است.
تعریف deliberative practice: فرآیندی است که در آن، انسان باید به صورت تأملگونه و با ذهن آگاه، راندمانِ خود را در مقایسه با کارهایی که انجام میدهد، بسنجد و مرتب آن ها را تغییر دهد تا به راندمان بهتر برسد.
برای درک بهتر، میتوانیم به تیراندازهایی اشاره داشته باشیم که برای عملکرد بهتر خود، بعد از پرتابِ هر تیر به سمت جایگاه، میزان خطا و انحراف را اندازهگیری میکنند و پس از رفع اشتباه، دوباره کارِ خود را با خطای کمتری، تکرار میکنند و با تحلیل آن متوجه میشوند که چقدر در کاهش اشتباه خود موفق بودهاند.
اساس موفقیتِ انسان، میزان زمانی است که این کار را انجام میدهد ؛ اگر شما بتوانید در روز، یکونیم الی دو ساعت از وقتتان را به آن کار اختصاص بدهید، در طولانی مدت، بسیار پیشرفت خواهید کرد.
برای مثال: اگر شما میخواهید برای یک امتحان جامع آماده شوید، باید یک سری فرایند انجام بدهید و با بررسی و تحلیل، میزان راندمان و یادگیری خود را بسنجید؛ اگر متوجه شدید که راندمان شما پایین است، فرایندهای دیگر را امتحان کنید تا بالاخره به سبک بهینهٔ خود نزدیک شوید.
اکثرِ افراد، این فرایند را انجام نمیدهند و به دنبال پیدا کردنِ راهی تصادفی برای موفقیت هستند، در صورتی که همچین راهی وجود ندارد و شما باید با آزمون و خطا، مسیرِ موفقیت خود را بیابید.
دیدگاهتان را بنویسید