من میترسم کاری را انجام بدهم و اشتباه کنم و دیگری من را به تمسخر بگیرد قضاوتم کند و پشت سرم حرف بگویند…
بارها اشاره کردم که انسانها در مطالعات علمی درمورد خوشبختی به دو موضوع رسیدند:
برخورد درست و واقع بینانه با:
- مردم (people)
- زمان (time)
فقط یک انسان بیمار میتواند پشت دیگری بدگویی کند؛ آنوقت شما نگران این هستید که حرفِ این فرد بیمار نگرش دیگران را نسبت به شما عوض کند؟!
اگر قرار است نگرش دیگران درمورد شما با حرف یک فرد بیمار تغییر پیدا کند، باید برای همان دیگران متأسف باشیم که چنین حرفهایی را گوش میدهند و یا با آنها همراهی میکنند!
ما که نمیتوانیم درگیر حرف این افراد شویم!
اصلا بر فرض اشتباه کردید! خب درس میگیرید و درستش میکنید. نباید از اشتباه کردن هراس داشت. اشتباهات خود را دوست داشته باشید و از آنها درس بگیرید.
تا زمانی که آسیبی به دیگری نرساندم، کارِ خوبِ خودم را انجام میدهم و دیگری هر کاری میخواهد بکند!
همچنین مقایسه با دیگری یکی از مهمترین عوامل ایجاد استرس است. کسانی هستند در این موارد به درجۀ عمیق استرس میرسند. مثلا در مواردی بوده که فرد رتبۀ خودش را با دیگری مقایسه کرده و برای اینکه کسی از فامیل رتبه او را نفهمد ، دست به خودکشی زده است!
دیدگاهتان را بنویسید