پرسش:
به علت کوتاهیهایی که کردهام، برخلاف تواناییهایم فرصتهایم را از دست دادهام و عصبی، ناراحت و نگران هستم، زیرا فرصتی که از دست دادهام بر نخواهد گشت….
پاسخ:
شما از چند گزارهٔ مرگبار استفاده کردید:
«به خاطر کوتاهیهایی که کردم»:
سوال این است کدام کوتاهی؟ زمانی میتوانید در مورد این مسئله #دقیق صحبت کنید که تمامی کارهایتان را کرنومتر گرفته، ثبت و ضبط و پایش کرده باشید. تفاوت «خودِ به یادآورنده» و «خودِ تجربهشده» در اینجا مشخص میشود. یکی از اشکالات «خودِ بهیادآورنده» خطای حافظه است.
ما هنگامی که بخواهیم در مورد موضوعی نظر بدهیم آخرین تجربه و دادهٔ در دسترس خود را مطرح میکنیم، یعنی اگر آخرین روز هفته را به خوبی سپری کرده باشیم، میگوییم هفتهٔ خوبی داشتیم و اگر بد بوده باشد میگوییم هفتهٔ بدی داشتیم؛ حتی اگر در طول هفته خوب عمل کرده باشیم.
به گذشته برنگردید. حتی اگر کوتاهی کرده باشید، در حال حاضر کاری از دست شما برنمیآید، بلکه میتوانید از این به بعد را به خوبی کار کنید.
برخلاف تواناییهای که داشتم :
توجه داشته باشید که تواناییهای شما ملاک نیستند، بلکه عمل شما اهمیت دارد. یکی از اشکالات جدی بعضی افراد این است که خود را زیادی باد میکنند! اعتمادبه نفس زیاد میتواند در اینجا مشکلساز شود.
عصبانی و ناراحت هستم :
درست است که ما باید بررسی، پایش، تحلیل و آنالیز داشته باشیم، اما هرگز نباید خود را سرزنش کنیم و عصبانی و ناراحت باشیم.
دیگر فرصتی ندارم :
افرادی که اهل کار و عمل نیستند، آینده را در نظر نمیگیرند و مایل به بهانه جویی و دلیل تراشی هستند و میگویند دیگر فرصتی برای من وجود نخواهد داشت!
دیدگاهتان را بنویسید