- من اگر اشتباهی می‌کنم یا در رویدادی ناکامی‌ای داشتم، این هم جزئی از پادشکنندگی است و پتکی بر پیکر شما بوده برای قوی‌تر شدنتان.
- “نگاه مثبت و منفی به مسائل”، و “بخردانه و عاقلانه نگاه کردن به مسائل” است که اهمیت دارد.
- اگر من نتوانستم جواب معلمم را بدهم، یا نخوانده‌ام یا خوب نخوانده‌ام. جز این دوحالت نیست.
- تلاش ما برای “پیچیده کردن” و “بزرگ جلوه‌‌دادن مسائل” بسیار اشتباه است. زندگی به اندازه‌ی کافی، تلخی و ناکامی و نامردی و نابرابری دارد. ما نباید با ذهن‌‌مان به آن دامن بزنیم.
- موضوع خشم و عصبانیت زمانی مطرح می‌شود که انتظاری در ذهن من به وجود آمده، انبار باروتی را آماده کردم و بافکرهای اشتباه مکرر باروت‌هایی در انبار گذاشتم؛ با کوچکترین جرقه، فوران خشم و عصبانیت ایجاد می‌شود.
- با چرخش ذهنی از منفی به مثبت این مشکل حل می‌شود و درعین حال، احتیاط لازم را خواهم داشت.
دیدگاهتان را بنویسید