تصور این‌که من باید بهترین باشم…
ما می‌توانیم بهترِ خودمان باشیم یا به عبارتی می‌توانیم سعی کنیم بهترین اتفاق برایمان بیوفتد و یا از نظر رفتاری بهتر شویم.
ولی اگر دنبال بهترین و اولین بودن باشیم، گرفتار بیماری بسیار بسیار بزرگی هستیم و این موضوع به شدت و مستقیماً روی موضوع استرس تاثیر می‌گذارد.
این بهترین یا اولین بودن چیزی نیست که بگویید من برای آن برنامه ریزی میکنم! مسئله این است که من همیشه سعی میکنم نسبت به دیروزِ خودم بهتر باشم؛ همیشه سعی میکنم تمرین کرده و پیشرفت کنم، امید قهرمان شدن و یک شدن را دارم اما برای آن حرص نمی‌زنم.
وقتی شما تلاش کردید با خودتان رقابت کنید و نسبت به دیروزِ خود بهتر و بهتر شوید، می‌توانید شاهد این باشید که بدون حرص دادنِ خودتان، رتبۀ یک شدید!
دیدگاهتان را بنویسید