من نفعی در رقابت نمی‌بینم و این رقابت‌ها و فکر کردن به اینکه چرا مثلا فلانی رتبه‌اش از من بهتر شد و … هم باعث خستگی می‌شود.
مسئله‌ی رقابت اساسا بیش از اینکه یک مزیت باشد یک آفت است.
تمرکز زیاد و بیش از حد روی اعداد و ارقام ازمون ها و مقایسه آن با دیگران را کنار بگذارید و صرفا بررسی آزمون و مقایسه درصدها با ازمون قبلی‌تان، بررسی چرایی اُفت و بررسی اینکه یک آزمون چه نکاتی به شما آموخت و اینکه چگونه می‌توانید در هر درس بهتر عمل کنید کافیست.»
فلسفه‌ی کایزن را ملاک و مبنای خود قرار دهید و همان را پیش ببرید.
یعنی هر روز نسبت به دیروز خود یک قدم بهتر شوید و روی تغییرات کوچک روزانه متمرکز شوید و در عوض موفقیت‌های کوچک از خودتان قدردانی کنید.
مدام نگویید فلانی چرا اینقدر پیشرفت کرد یا ازمن جلو زد و … .
این رقابت ها به شدت میتواند باعث خستگی شود.
دیدگاهتان را بنویسید