یکی از بحث‌هایی که در اینجا مطرح می‌شود، بحث نیاز ها است؛ یعنی چقدر به هدف‌مان نیاز داریم. به طور مثال ممکن است فردی بگوید نیازی ندارد که رشته خیلی خوبی قبول شود یا نیازی ندارد که در دانشگاه خوبی درس بخواند.

اما در شرایطی که هدف، تبدیل به یک نیاز واقعی می‌شود، مسئول خواهید بود و این مسئول بودن باعث خواهد شد که به‌ طور مثال صبح خیلی زود برای درس خواندن بیدار شوید.

 بنابراین می‌بینیم که در موضوع استمرار اهداف، گاهی بحث نیاز مطرح است. البته در کنار این، گاهی بحث تعهد نسبت به دیگران نیز وجود دارد.

 به طور مثال اگر مجبور باشید صبح زود به اداره‌ایی بروید، به احتمال زیاد آن روز خیلی زود تر از روز های دیگر، بیدار می‌شوید.