فراموشی، امری کاملاً طبیعی است، ممکن است شما الان مطلبی را بخوانید و یک ساعت بعد آن را فراموش کنید.

درمورد بحث فراموشی، دو نکته وجود دارد:

نکتـهٔ اول: شما باید مطالب را مکرراً مرور کنید و با روش‌هایی درستِ مطالعاتی درس بخوانید؛ روش‌هایی مانند: کد‌گذاری، عمیق‌خوانی، ارتباط دهی مطالب با هم، تحقیق درمورد موضوع، روش استقرایی (از جز به کل رسیدن) و… .

نکتـهٔ دوم: بخشی از فراموشی توهم ذهن است و شما تصور می‌کنید که فراموش کرده‌اید، درحالیکه ممکن است این‌گونه نباشد و در هنگام تست زدن مطالب خود را نشان می‌دهند.

پس اگر به خوبی مطالب را مطالعه و مرور کرده‌اید، نگران فراموشی نباشید.

اما اگر یکی از این دو امر مشکل داشته است، باید:

1. مطالب قبلی‌ را مرور کنید.
2. طالب جدید را با روش‌های درست، مطالعه کنید.