مرور برچسب

روانشناسی

خواب زیاد در دوران کنکور و کنترل آن

یکی از دلایل آنکه شما ظهر به طور مثال نیم ساعت به خواب می‌روید و پس از بلند شدن احساس خواب آلودگی می کنید، این است که هیچ الزامی را در خودتان نمی بینید که بخواهید بلند شوید و به کارتان برسید.ممکن است بگویید هدف مهمی دارید ولی آنقدر آن هدف برایتان پررنگ نشده است‌ معمولاً کسانی که احساس کمبود زمان می کنند، یا اصلاً نمی خوابند یا اگر هم بخوابند خیلی…
ادامه مطلب ...