علت سستی و کوتاهی در اجرای برنامه ها چیست؟
دلیل اصلی نداشتن اراده است.
به قولی خواستن توانستن است و اگر انسان قصد انجام کاری را کند و از صمیم قلب به آن ایمان داشته باشد تمام موانع را چه از نظر فیزیکی و چه از نظر ذهنی تا حد امکان برطرف کرده و شروع به تلاش می کند و تا زمانی که به نتیجه ی دلخواه نرسیده دست از تلاش نمی کشد مگر برای تجدید روحیه و جهش بلندتر که این خود نوعی از فراشناخت در مسیر رسیدن به هدف است.
گاهی اوقات دچار بی انگیزگی و کاهش اراده برای ادامه ی مسیر می شوید .
اما خوشبختانه اراده و مسئولیت پذیری اکتسابی و قابل افزایش است.اگر فرد تلاش کند می تواند این ویژگی ها را در خود ایجاد کند.
برای پیشرفت در مسیر بهانه جویی های الکی و از زیر کار در رفتن را باید کنار گذاشت.
با قدم های کوچک راه را آغاز کنید تا در میانه ی راه ناامید نشوید.
بازه های درس خواندن خود را ابتدا کوتاه و در حد نیم ساعت در نظر بگیرید و پله پله افزایش دهید.
هدف گذاری های معقول داشته باشید و آن ها را مکتوب کنید .پس از دست یابی به هر هدف کنار آن یک تیک بزنید و خود را تشویق کنید.
مواردی که باعث کاهش اراده می شود و قابل کنترل نیست را حذف کنید مثل دوستی که شما را به تنبلی دعوت می کند.
فردی که اراده را راه موفقیت نمی داند و حتی افکار منفی خودتان را.
توهم خستگی را کنار بگذارید و شروع کنید. نیازی به آماده کردن شرایط ایده آل نیست.
فقط شروع کنید.